بمكونات بسيطة وفي خطوة تحضير واحدة، حضري ترافل الشوكولاتة والأفوكادو. حلى باردة وشهية لن تستغرق خمس دقائق لتحضيرها، جربيها وشاركيني رأيك .
المقادير:
1/2 كوب شوفان مطحون
1/4 جوز هند مبشور
2 ملعقة كبيرة بودرة كاكاو
رشة ملح
1/2 أفوكادو مستوية
7 تمرات خلاص
1/4 إلى 1/2 كوب ماء ، أضف 1/4 في البداية وأضف حتى 1/4 كوب ماء إضافية حسب الحاجة حتى يصبح الخليط ناعم دون كتل
الطريقة:
تكور باستخدام 1 ملعقة وتغطى بجوز هند مبشور أو بودرة الكاكاو
Commentaires