top of page
07148A8A-D5ED-432A-A0A3-E7158BD1C084.PNG

صحي.بسيط.لذيذ.

البساطة في كل شيء أساس استمراري واستمتاعي بالحياة الصحية الممتعة. منذ ٢٠١٣ بدأت مشواري بتوثيق الوجبات ونشرها، مع الوقت أصبح الأكل الصحي بالنسبة لي هو الأكل المتوفر في أقرب مكان والوصفات هي عبارة عن استخدام كل ما هو موجود لدي بطرق مبدعة لكن سهلة وفي متناول الجميع.

jomana nassir

طريقة عمل براونيز نباتي

تاريخ التحديث: ١٩ فبراير

في وصفة اليوم، سأقدم لكم بدائل صحية ولذيذة لمكونات البراونيز التقليدية. ستجدوا وصفة سهلة ومبتكرة لتحضير براونيز لذيذة غنية بالنكهة والقوام المميز، وخالية من المنتجات الحيوانية، مما يسمح للأشخاص النباتيين وغيرهم بالاستمتاع بتلذذ بهذه الحلوى الشهية، بحيث يمكنك تقديمها في أي مناسبة أو الاستمتاع بها في أي وقت تشاء.


براونيز نباتي مع جمانة ناصر

المقادير:

١/٢ كوب شوفان مطحون

١/٣ كوب بودرة كاكو

١ و١/٢ م صغيرة بيكنج صودا

رشة ملح

١ كوب زبدة لوز أو كاجو (من المحمصة من غير اي اضافات)

١ كوب ٢٥٠ غ رطب أو تمر منزوع النوى

١ م صغيرة فانيلا

٢-٣ ملاعق ماء إذا كان التمر ناشف قد تحتاج زيادة ملعقة أو ٢ ماء لتحريك الخلاط ومزج كل المكونات


مقادير براونيز نباتي مع جمانة ناصر

الطريقة:

يسخن الفرن على ١٦٥ درجة مئوية

تخلط المكونات الجافة

في محضرة طعام يخلط التمر، زبدة اللوز، الفانيلا والماء حتى تمتزج جيدًا

تضاف المكونات على الخليط الجاف ويخلط حتى يمتزج

تضاف قطع الشوكولاته وتقلب

ممكن تزينها بقطع الشوكولاته والتوت الاحمر

تخلط المكونات وفي صينية مربعة، ٨ في ٨ انش، باستخدام ورق زبدة توزع بالتساوي

ممكن استخدام اليد حتى تنفرد في الصينية

يخبز لمدة ٢٠ دقيقة

ممكن إضافة رقائق الملح

تقطع بعد أن تبرد تماما



٢٥٩ مشاهدة٠ تعليق

أحدث منشورات

عرض الكل

Comments


Post: Blog2 Post
bottom of page